Meerrettich
Meerrettich finden wir auf feuchten Wiesen und an Bach- und Flussufern. Er erreicht eine Höhe von bis zu 1,50 m und hat große längliche eiförmige Blätter. Meerrettich enthält u.a.…
Zu einem rundum gelungenen Wanderurlaub gehört selbstverständlich die Unterkunft. Hier empfehlen wir Ihnen ganz klar die "Sauerländer Wandergasthöfe". Ihre konsequente Ausrichtung auf die Wünsche…
Fit in den Winter…
Stärken Sie Ihr Immunsystem – dass gehört dazu… Egal, bei welchem Wetter, bewegen Sie sich an der frischen Luft. Wechselduschen helfen ebenfalls dem Immunsystem. Unterstützend…
Tee- und Kerzenzeit…
Nun gilt es, dem November-Blues entgegenzuwirken.
Machen Sie es sich daheim gemütlich. Probieren Sie neue Teesorten aus und knabbern dabei ein paar Nüsse oder etwas dunkle…
Mit allen Sinnen genießen
Nicht ohne Grund nennt man diesen Monat Goldener Oktober. Die Blätter färben sich und die Sonne lässt die Natur golden erscheinen. Nehmen Sie sich Zeit für einen…
Der Sommer neigt sich dem Ende
Den Verzehr von Walnüssen sollten Sie nicht auf die Weihnachtszeit reduzieren. Walnüsse sind reich an Vitamin C und Omega-3-Fettsäuren. Sie enthalten besonders viele…
