Mental grüne Pause
Auf der ca. 3,5 km kurzen Wanderung durch die Natur machen wir Wahrnehmungs- und Körperübungen, mit denen wir uns erden können. Wir gehen einen Teil in Stille und nehmen den Untergrund, auf dem wir gehen, ganz bewusst wahr. In einer Meditation und durch Atemübungen verbinden wir uns mit Himmel und Erde.
Anmeldung bis jeweils vier Tage vorher
Kontakt: mindful, Kristina Hart, 0163 6782077, info@mindful-sauerland.de, www.mindful-sauerland.de
Preisinformationen
25,00 €
Tipp:
Mit einem Klick auf den Button können Sie den Termin in Ihren Kalender eintragen lassen. Öffnen Sie einfach die nach dem Klick heruntergeladene Datei und speichern Sie den automatisch generierten Termin in Ihrem Kalender. Fertig!