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DESCRIPTION:Dynamisch. Kraftvoll. N&auml\;hrend.\nIn dieser Yogaeinheit werden wir gemeinsam durch kreative\, kraftvolle Sequenzen flie&szlig\;en und im Anschluss entspannen und lange dehnen.
Es wird herausfordernd und zugleich beruhigend. Wir kr&auml\;ftigen und dehnen den gesamten K&ouml\;rper &ndash\; Deine perfekte Auszeit vom Alltag! Mein Yoga f&uuml\;r dich beinhaltet dynamische\, flie&szlig\;ende Bewegungen in Verbindung mit dem Atem\, sehr frei und kreativ. Sowie im Anschluss eine langsame und ruhige Entspannungsphase mit sanften Dehnungen. Wir praktizieren im Freien\, denn das Sauerland gibt uns wunderbare Pl&auml\;tze her\; auf sch&ouml\;nen Wiesen und ruhigen Orten. Hier kommst du in einen Zustand der Harmonie.


Mitzubringen ist:
Entspannte Sportkleidung und Wasserflasche (eventuell kleines Handtuch und Sonnencreme im Sommer).
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Hinweis an die Teilnehmer:
Grundkenntnisse im Yoga sind hilfreich\, aber nicht erforderlich.
Bei schlechtem Wetter weichen wir ins Yoga Studio aus.&nbsp\;
LOCATION:Soul Oase - Lisanne Gnacke
SUMMARY:Outdoor Yoga mit der Soul-Oase
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