Frühjahrswanderwoche

13. - 19. Mai 2012
rund um Oberkirchen

Schmallenberger Wanderwoche

24. - 28. Juli 2012
Rund um Schmallenberg

E-Bike Verleih

in Schmallenberg,
Bad Fredeburg & Eslohe

17. Sauerland Open

07. - 09. Juni 2012
auf dem Golfpaltz Winkhausen

Lammrückenfilet unter einer Bärlauchkruste

Lammrückenfilet unter einer Bärlauchkruste ist ein Rezeptvorschlag vom Hotel Kleins Wiese in Schmallenberg-Bad Fredeburg im Sauerland.

begleitet von Rosmarinjus, Schupfnudeln und feinen Böhnchen – so serviert Ihnen Wolfgang Klein vom Hotel Kleins Wiese im Frühjahr die zartesten Stücke seiner hauseigenen Lämmer. 
 
für 4 Portionen: 
 
je 200 g junge, frisch gesammelte Bärlauchblätter, Pinienkerne und kalt gepresstes Olivenöl
1 Ei
etwas Brotkrumen (Paniermehl)
des Weiteren: Lammrückenfilets, Böhnchen, Speck, Schupfnudeln, Rosmarin 
 
Zubereitung:
 
Die Bärlauchblätter waschen und trocknen. Anschließend im Mixer mit Olivenöl, Pinienkernen, Salz und Pfeffer zu einem Pesto verarbeiten. Ei trennen und das Eiklar etwas anschlagen. Eiklar ins Pesto geben und mit etwas Brotkrumen abbinden. 

Die Lammrückenfilets mit Salz und Pfeffer würzen und in Öl anbraten. Achtung: nicht zu lange, das Fleisch wird rosa gebraten serviert und zieht beim Überbacken nach! Die angebratenen Filets etwa 1cm dick mit der Bärlauchkruste bestreichen und nur mit Oberhitze kurz überbacken bis die Kurst fest und goldgelb ist. Sofort servieren - Lammfleisch sollte sehr heiß gegessen werden. 
 
Tipp:
 
Den Jus (Fond) statt aus Knochen aus fertigem Lammfond, Suppengemüse etc. zubereiten.

Sauerland - KERNGESUND